すっかりお天気も夏モードに突入してきましたね！ ここ数日はくっきり晴れて、気持ちもさわやかに読書と仕事に励んでおります！ ですが、夏になると、毎年あの問題に悩まされます。 そう「暑くて暑くて寝苦しい」問題。 自分自身、睡眠には興味があり、 また…