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SIRISIRI’s diary 大人の読書感想文。

一応出版関係の仕事をしているので徒然なるままに本を読んだり、なんかしたりしたことをゆる~く書いてまいります。

徒然なるまま感想文61『9割がバイトでも最高のスタッフに育つディズニーの教え方』

こんにちは、SIRISIRIです。

 

今日は、少し前(2010年)に刊行されたビジネス書で、

「60万部」を突破したベストセラーをご紹介したいと思います!

 

「9割」ブーム、そして「ディズニー」ブームの火付け役といってもいい本書。

 

刊行時期が少し前なので、

今は言い尽くされてることもありますが、

逆にいうと、その基礎を築いたともいえる1冊です。

 

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『9割がバイトでも最高のスタッフに育つディズニーの教え方』

(福島文二郎さん著、中経出版さん)

 

タイトルの「9割がバイトでも~」という文言は、

ほんとうに素晴らしいネーミングだと思います。

 

「え!?そうだったの!?」「どういうこと!?気になる!!」という気持ちを

喚起させる意図がバチッとはまったネーミングなのではないでしょうか。

 

いまや、たくさんの「ディズニー×ビジネス」本が書店さんに置かれていますが、

本書はその”魁的”1冊。

著者さんはオリエンタルランドに1期生として入社し、

その後、コンサルタントとして独立された方になります。

 

本書では、「ホスピタリティ・マインド」の重要性が説かれていて、

要約すると、

「教える側にしっかりとそのマインドが植わっているから、

バイトであってもぶれずに・自主的に・適切な行動ができる」

といった内容でした。

 

印象的だったところ、メソッドとして使えそうだと感じた点としましては、

 

・ディズニーでは「叱る前にほめる」「叱った後にフォローする」

人は自分が扱われたように人を扱う。だから、ディズニーでは、先輩がゲストと同じように後輩を迎える

思いやりに行動がプラスされてはじめて、相手は感動する

・後輩にスモールステップをもたせることが重要

 

などなどでした。

 

「人材育成本」としては本当に読みやすく、

かつ基本中の基本のことが、ディズニーの例を通じて学べる構成となっております。

 

「考え方」本というのは、ややもすると「精神論」っぽく感じてしまうこともあるのですが、本書はあくまで「メソッドとしてのマインド」が語られています。

ぜひ、「すぐに、そしてこれから使えるマネジメント本」として、

1冊手元に置いておくのはいかがでしょうか。

 

 

☆続々重版決定!!スタンフォード式 最高の睡眠』全国書店さまにて好評発売中!!

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『スタンフォード式 最高の睡眠』続々コメント、ありがとうございます!

明日月曜日で、配本から1週間がたつ

スタンフォード式 最高の睡眠』

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1週間がたっていない段階ではありますが、

・重版決定!現在4刷り

Amazon睡眠本部門第1位!

などなど、早速盛り上がりを見せてくれています。

 

なかでもうれしいのが、

読んでいただいた方からのコメント。

さっそくブログやSNSで上げていただいておりまして、

ものすごく好評をいただいておりました!!

 

<ベストセラー作家様のブログ↓↓>

スタンフォード式 最高の睡眠 〜 まさしく睡眠本の決定版

 

<早速書いていただいたAmazonレビュー↓↓>

形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
誰もが人生の多くを費やす睡眠に関する本は最近は多く出版されています。

私自身も睡眠がしっかりと取れるかどうかで翌日の仕事のパフォーマンスが大きく左右されるという認識があり、そのため色々と睡眠関連の本は読んできました。
しかし、今までの本は、睡眠に全く関係のない人が個人的な経験からアドバイスをしている本ばかりで信用できませんでした。
中には、睡眠の研究をされている方が書いている科学的な本も1,2冊ありましたが、それらは内容が難しすぎて素人の私が読むには辛いものでした。

それに対して、この本のすごいのは、睡眠の研究でスタンフォードで教授をしている日本人の先生が自身がされてきた色々な研究を元にとてもわかり易く説明してくれており、また、それを実際に日常生活に活かせるようにアドバイスをしてくれているところです。

本当におすすめです。少しでも、睡眠に関心がある方は買って損はしないと思います。
 

ibooks ブックレビュー↓↓ >

人生の三分の一を変えれば残りの三分の二も変わる みたいなことが書いてあった。確かに睡眠の質を高めることで活動時間の質を高めれることは想像に難くない。この本で言われているポイントは眠りの最初の90分「黄金の時間」の質を高めることが重要ということだ。そのために二つのポイント 脳 体温 に注目して話が進められている。さらに睡眠に関連している豆知識も多く書いてあった。なぜ眠るとき数えるのは羊なのか?皇帝とショートスリーパーとの関係性は?など気になったら読んでみるといいかもしれない

 

<読書家の方に取り上げていただいたブログ↓↓>

スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野精治 | 26歳で読書を始めたら人生が変わった!

 

ぜひぜひお読みいただいて

お声聞かせていただけると幸いです!!

よろしくお願いいたします!!!

 

☆続々重版決定!!『スタンフォード式 最高の睡眠』全国書店さまにて好評発売中!!

スタンフォード式 最高の睡眠 | 西野精治 |本 | 通販 | Amazon

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徒然なるまま感想文60『難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!』

こんにちは、SIRISIRIです。

 

最近、「お金の企画」も考えておりまして…

というのも、わたくし自身、

「お金って、よくわからないことだらけだなー」

「このままでいいのかなあ。いいわけないよなあ」と軽く不安だからです。

 

株とか投資とかよくわからないし、

なんだか怪しげ。

 

けれど、周りのひとは結構やってたりして、

自分もやったほうがいいのかなあ、と考えたり…

 

とにかくわからないことが多いんです!!

 

そこで、ものすごーくハードルの低い

お金の本をつくろうと企んでおりまして、

最近売れたハードルの低いお金本を読みましたので、早速ご紹介いたします!

 

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『難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!』

山崎元さん&松橋弘祐さん著、文響社さん)

 

直近に買ったものだと

帯に「15万部突破!」とあり、かなり売れている本書。

 

著者の山崎さんは金融業界では有名な超プロで、

「あの山崎さんが、超ど素人向けに本を書いた!」ということが

話題になった1冊です。

 

また、もう一人の著者、松橋さんはじつは文響社さんの編集者さんで、

「編集者が著者として表に立ってる!?」と、本当に驚いたのを覚えています。

(「そういう本作りの方法もあるのか~」と本当に勉強になりました)

 

タイトル通り、本書は「超素人向け」に書かれた、本当にハードルの低い

お金本

対談形式で展開されているのですが、

お二人がすぐそこで話しているのを聞いているような感覚になり、

本当にわかりやすいです!

 

投資信託」や「NISA」、「金利」「手数量」「国債」「インデックスファンド」

といった、

「なんとなく聞いたことはあるけれど、じつはよくわからない・・・」

といった「お金フレーズ」が、本当にわかりやすく解説されています。

 

ただし、本書はあくまで「お金を増やすこと」が目的で、

「お金の用語解説本」ではありません。

「素人がどうすれば、お金に働いてもらって増やすことができるのか」

が易しく解説されているのです。

 

「『お金に動いてもらう』ってどういうこと?」

「どんな株をかえばいいのか?」

「銀行に行くと損をする!!」

投資信託ならこの銘柄!」

「年金の制度はこう利用しよう!」

「家は買ったほうがよい?それとも賃貸?」

医療保険も生命保険も入らないほうがトク!?」

 

などなど、お金で損をしないための方法が、わかりやすくまとめられていました。

 

本書の冒頭でも語られているように、

「お金で損をするのは、『お金の知識』がないから、の一言に尽きる」

ということを、この本を読んで真に実感した次第です。

 

ものすごくためになるのに、

わかりやすさと対談形式独特のスピード感ゆえに、

あっという間に読める本書。

 

「お金」のことで少しでも不安があるようでしたら

ぜひ一度お読みいただいてはいかがでしょうか?

 

 

 

Amazonで早速1位獲得!!アスリートも実践している『スタンフォード式 最高の睡眠』全国書店さまにて好評発売中!!

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ベストセラー作家の先生から大絶賛のコメントいただきました!!

こんにちは、SIRISIRIです。

 

スタンフォード式 最高の睡眠』ですが、

なんだかすごいことになってきそうでして、

『読んだら忘れない読書術』著者の樺沢紫苑先生にお読みいただきまして

めちゃくちゃうれしいお言葉を書評で上げていただきました!!↓↓

 

 

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ホームラン本出ました!!

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スタンフォード式 最高の睡眠』
サンマーク出版、西野精治著)

まず、睡眠研究の世界最高峰、スタンフォード大学の精神科教授が
日本人であることに驚きます。

睡眠研究の世界最先端で30年も睡眠研究を続けでいる、
睡眠の専門家、西野精治先生、初の日本語の書籍が
この『スタンフォード式 最高の睡眠』です。

最新の研究を含めたエビデンス(医学的証拠)の数々。
そして、「最高の睡眠」を得るために「何をするべきか(ToDo)」が
具体的に解説されています。

睡眠について、「ここまで解明されている」
という最先端を読みものとして楽しみつつ、
最先端の医学情報に基づく「正しい睡眠法」を学べる。
一石二鳥の非常に満足度の高い一冊になっています。

私がおもしろい!と思った気づきをいくつかピックアップします。

ショートスリーパーは、「時計遺伝子」に変異がある。
 その遺伝子を持たない人が、ショートスリーパーを目指すのは、全くの間違い。
 健康を害したり、パフォーマンスを低下したりと、デメリットが大きすぎる。

# 睡眠は、最初の90分が最も重要。最初の90分の睡眠が乱されると、
 その後の睡眠は計測不能なほどズタズタになる。

# 睡眠は、質か量か? 睡眠は「質」が重要であるが、
 最低でも6時間以上眠るのがベスト。

# 深部体温が下がると深い質のよい眠りが得られる。
 そのために一番いいのは、就寝90分前の入浴。

# 朝に覚醒度を上げないと、夜の深い睡眠は得られない。

# 朝の「裸足」。足裏からの冷たい刺激で、覚醒度が上がる!

などなど。

私も睡眠の情報はそうとう集めていますが、それでも知らない最新の論文などが、
多数紹介されいていて、読み応えバッチリです。

この本は、「現在、ぐっすり眠れない人」や「睡眠時間が、十分に得られない人」
が読むと目覚ましい効果が得られます。

しかし、一番、読んで欲しいのは、
「現在、ぐっすり眠っているけども、さらに睡眠の質を改善して、
 日中の仕事のパフォーマンスを圧倒的に高めたい人」
に特にお勧めします。

私自身もこのパターン。

「就寝90分前の入浴」「朝の裸足」など、今までやっていなかった、
睡眠によい生活習慣を今日から取り入れて、
さらにぐっすり眠り、毎日完全回復して、
今まで以上の仕事パフォーマンスを実現したいと思います。

 

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「ホームラン本」というお言葉、本当にうれしく思います。

じつは、精神科医でもある先生に「ホームラン本だ!」といってもらうことを

イメージしてつくっていたので、

まさにそういっていただけて、昨日は終始にやにやしておりました。笑

 

様々な方からうれしいコメントをいただいている本書。

ぜひぜひ、一度手に取っていただければ、

きっと「へええええ!!!」となること間違いなしだと思いますので

よろしくお願いいたします!!!

 

☆Amazon睡眠部門第1位!ランキング急上昇中『スタンフォード式 最高の睡眠』

www.amazon.co.jp

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『スタンフォード式 最高の睡眠』またまた重版&Amazon1位獲得!!

こんにちは、SIRISIRIです。

 

一昨日配本となりました

スタンフォード式 最高の睡眠』。

 

配本当日に重版がかかったことを

先日記事に書かせていただいたのですが、

 

本日またまた重版が決定いたしました!

これで、4刷りとなります!

本当にうれしいです!!!

 

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また、Amazonさんの「睡眠部門」において

早速1位を獲得!!

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順調に多くの方に手に取っていただいているようで

本当に嬉しく思います。

 

早速レビューも一件、書いていただいておりまして

すごくうれしいコメントでした!↓↓

 

形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
誰もが人生の多くを費やす睡眠に関する本は最近は多く出版されています。

私自身も睡眠がしっかりと取れるかどうかで翌日の仕事のパフォーマンスが大きく左右されるという認識があり、そのため色々と睡眠関連の本は読んできました。
しかし、今までの本は、睡眠に全く関係のない人が個人的な経験からアドバイスをしている本ばかりで信用できませんでした。
中には、睡眠の研究をされている方が書いている科学的な本も1,2冊ありましたが、それらは内容が難しすぎて素人の私が読むには辛いものでした。

それに対して、この本のすごいのは、睡眠の研究でスタンフォードで教授をしている日本人の先生が自身がされてきた色々な研究を元にとてもわかり易く説明してくれており、また、それを実際に日常生活に活かせるようにアドバイスをしてくれているところです。

大型書店の入口正面に飾られているのを見つけ、購入したその日に最後まで読み終えました。

本当におすすめです。少しでも、睡眠に関心がある方は買って損はしないと思います。

 

スタンフォードだから知り得た驚きの新事実満載で、

かつ「どうすべきか」の部分もしっかり書いていただいた

渾身の1冊になっております。

 

ぜひぜひ、手に取ってみていただければ幸いです!!

 

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https://www.amazon.co.jp/スタンフォード式-最高の睡眠-西野精治/dp/4763136011

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『スタンフォード式 最高の睡眠』発売即重版!!

こんにちは、SIRISIRIです。

 

昨日配本になりました、

スタンフォード大学医学部教授で、

スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所所長の西野先生による初著書、

スタンフォード式 最高の睡眠』

 

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本日から、どんどん書店さんに並んでいくかと思いますので、

ぜひぜひよろしくお願いいたします。

 

そして、早速ですが

重版が決まりました!!

 

初日の勢いよく、

2刷り3刷りをかけられることになりました!!

 

「重版をかけられる」というのは本当に嬉しいことで、

まずは「ほっとした~」というのは本音の感想です。

 

個人的には、この本をつくっている間、

ずっと「10万部!!」という目標を頭の中で反芻していました。

 

10万部にたどり着くまでにはハードルがいくつかあり、

 

重版→3万部の壁→5万部の壁→7~8万部の壁→10万部

 

といった感じでしょうか。

 

今日の重版で、

まずは「最初の一歩」を踏み出せたかな、というところです。

 

個人的にも、

自分史上最高傑作だと自負しておりますし、

睡眠本を徹底研究しまして

どの本にも負けていないと確信して世に送り出した1冊です。

 

徹底的に「科学的エビデンス「新しい睡眠データ」にこだわり、

精神論は一切抜き。

今日の夜から始められること

なんなら今(日中)から「ぐっすり」のためにできることを、

睡眠研究の世界最高権威に余すことなく語っていただいております。

 

「ぐっすり」が手に入るだけでなく、

読んでもおもしろい、「へえ~~」が止まらないこと間違いなしの1冊ですので

ぜひぜひ書店さまで見かけられたときはよろしくお願いいたします!!

 

 

 

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徒然なるまま感想文59『採用基準』

こんにちは、SIRISIRIです。

 

本日は、2012年に刊行され、

10万部を突破したビジネス書を取り上げたいと思います。

 

著者さんのバックグラウンドにあるのは、

いまやその名を冠にした本がたくさん出ている

あの有名コンサルティング企業。

 

そんな企業で上にどんどん昇っていく人は

どんな働き方を心掛けているのか――

そんな「マインド」を中心に、

これから「必要とされる人」になる方法について

書かれていた1冊です。

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『採用基準』

(伊賀泰代さん著、ダイヤモンド社

 

マッキンゼーで人材採用を担当されていた著者さんによる

「必要とされる人は、なにをしているのか?」について

マッキンゼーのお話を軸に展開していく本になります。

 

タイトルに「マッキンゼー」とつく本は、

書店さんにいくと本当にたくさんあるのですが、

やはり「マッキンゼー」という名前は

それだけで「なにかすごそうなことが書かれていそう」と思えてきます。

 

そんなマッキンゼー本」の先駆けともいえる本書。

マッキンゼーで活躍している人はどんな人なのか、が余すことなく語られています。

 

マッキンゼーに入るくらい頭がよい人は、

 きっとずば抜けて頭がいいんだろうな~」と思われがちなのですが、

著者はここに「誤解」があるといいます。

 

マッキンゼーが求める人材は、「問題解決能力」が高い人ではなく、

「考えることが好きな人」であり、

「この人はどんな考え方を、どれくらいしているのか?」

を面接時にはみているといいます。

 

これは「地頭力」ともちがうそうで、

”「頭の中から、解放という知識を取り出すこと」と

「考えること」がまったく異なる行為である”

とのこと。

 

著者さんは、さらに「思考力」についてこう続けます。

「思考力」=「思考スキル」+「思考意欲」+「思考体力」

という図式である、と。

 

よく言われる「問題解決能力」は、この式でいうところの

「思考スキル」。

この能力が高い人が企業からは重宝されると思われがちですが、

このスキルは、入社してからトレーニングでいかようにも伸ばせるとのこと。

 

それに対して「思考意欲」と「思考体力」は一朝一夕では磨かれません。

なので、「どれだけ粘って考えられるか」マッキンゼーの採用では非常に大事にされている要素とのことでした。

 

思考力と並んで本書で取り上げられているのが

「リーダーシップ」

 

「リーダーシップ」は一部の人にだけ必要なものではなく、

また、「部長」や「係長」といった役職にも関係のない、

すべての人にとって必要なスキルである、と著者さんは語ります。

すべての人がリーダーシップをとったからといって、

ミーティングがとりとめのない結末になることはなく、

むしろ成果は必ず上がる――

そんな「リーダーシップの磨き方」についても熱を入れて本書の中盤以降では説かれています。

 

科学的なエビデンスではなく、

著者さんの経験的エビデンス

そしてマインド(考え方)が話の土台にはなっていますが、

それでも説得力は十分。

逆にいうと、特別なことをしたり才能があったりする必要はないと、

背中を押してくれます。

 

世界で活躍する人は、どんなことを大事にしているのか―ー

そんな「必要とされる」人についてあますことなく書かれている本書、

オーソドックスなビジネス書としても、読まれていない方はぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか?

 

 

☆本日配本!!『スタンフォード式 最高の睡眠』

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